合宿前の…


 どうも、梶川です。M&Kブログは熊谷、須田と連続して「ご飯ネタ」なので、僕も流れに乗ってみようと思います。

今月、来月と合宿が多いです。先日、三段跳びパート合宿が終わったと思いきや、今度は跳躍強化合宿に参加します。

合宿や遠征で家を空ける期間が長い場合、冷蔵庫や棚に保管している野菜を使い切るのが僕の恒例行事。せっかく買ったのに腐らせてしまってはもったいないですから。

というわけで合宿前の今、無駄に食材を買わず、それに加えて今ある食材を使い切るべく奮闘しております。そんな今日のメニューはこれ↓

玄米ご飯、味噌汁(油揚げ、大根、にんじん、ジャガイモ)、焼き鮭、オクラ、ひじきの煮物、納豆。今日のお買い物は鮭の切り身のみ。使い切るというゴールに向けて出だし好調です。

合宿参加まで残り3日。現在、冷蔵庫には鶏肉、卵、大根とにんじんの残り、棚には玉葱、ジャガイモ。とりあえず親子丼を食べることは決定しています。残りの食材で何が出来るか?最終手段「「独り台所鍋パーティー」を開催することがないよう頑張ります。


About 梶川洋平

趣味はギターを弾くこと、バイクで近くを散策することです。
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5 Responses to 合宿前の…

  1. ブースカ says:

    ひじきの煮物まで作られるんですね!!すごしです!!
    やはり食はアスリートの基本!!

  2. コレチャ says:

    とてもおいしそうですね。
    でも、すごいですね。
    この日記見て反省しちゃいましたよ。
    以後見習います(笑)

  3. 須田紗織 says:

    ご飯おいしそう♪
    ヘルシーで、栄養満点ですね!!

    うーん。。。
    普通にカレーとかになっちゃいますなぁ~~!
    独り鍋ぱでも、十分ですよ♪笑

  4. HORIE says:

    うちも、独り台所焼き肉やります[チョキ]微妙な感じよね(笑)

  5. 熊谷史子 says:

    冷蔵庫の残り物、私も毎回苦労しています・・・

    大根は、バターで炒めて塩・コショウで味付けすると、美味しいですよ♪
    ソフトボールの高山さんに教えてもらったレシピです☆
    大根が残って、レパートリーに困ったら作ってみてください(^^)

    そして・・・写真の机?が気になるのは私だけでしょうか?