やっぱり・・・


寒さも本格化してきましたね…
少し前まで例年よりあたたかかったので、
今年はそんなに冷えないかなと
思っていたのに…(>_<)
いや、でも、1月2月あたりが寒さのピーク
だと思うので、もっと冷え込みますね↓↓

山形っ子のHORIEは寒さが苦手!!笑
得意なんじゃないんですよ!敏感なんです!
寒くて外で走りたくないけど…
でも最近は、やっと走れるようになったので、
毎日外にいます★

痛みにまだ敏感ですが、やっぱり
走ることは楽しいです!!!
同じメニューでも飽きないし、何よりも
無になれます。
「走る」ことだけに真剣になれることに
すごくおもしろいし充実感があります(^^)

今まで以上に身体のバランスに気を使って
補強をしてきたり、リハビリもしてきたので、
前はできなかった、理想の走りに近づける意識
が身体に伝わるようになりました。
でもそれが本数を重ねたころやっとできるように
なっているので、初めから出来るように、
そしてピストルが鳴った時に出来るように
何回も繰り返ししていくしかありません。

順大短距離ブロック、冬期土曜日恒例の
野外走という学校の周りを走る練習があります。
絶頂期の時は7分かかったことはなかったのですが
先週何年かぶりに走ったら7分20秒も
かかっちゃいました(笑)
なんとか今回の冬期練習中に
6分半近くまで回復させるのも一つも目標です(^^)

まだ走っていいスピードに限りがあります…
12月中には筋肉を以前のいい状態に近づけて、
年明けからは後輩たちと同じメニューをこなせるように
なるといいなと思います♪


About 堤(堀江)真由

愛読書?は「月陸」「陸マガ」です。読み始めると止まりません!
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