大阪GPと休日


大阪グランプリ走ってきました、HORIEです
久しぶりにお粗末な走りでした
自分でも記憶がないくらい、ボーっと走ってしまいました
会社HPに報告掲載しているのでご覧ください★

さて今回のお題ブログは…「休日の過ごし方」とゆうことですが、
気になりますね…
他の選手(M&Kに限らず)の過ごし方が知りたいです。
練習の疲れをとりつつ
次の練習に疲労を残さないように過ごさなければいけない休日…
難しいところです…

で、ワタシの休日は、「掃除」か「買い物」です☆
基本的には掃除で、気分によって買い物に出かけます。
買い物は…ほとんど買いません(笑)
車で、安いところ探していろんな所見て巡ります★
掃除にしても買い物にしても、気が付いたら夕方になっています。
有意義になってるかわかりませんが、休日というのは
自分の気持ちをリフレッシュさせることが大事だと思うので、
私には有意義な内容になっています(笑)
基本的にどこかに遠出したり友達と遊びに出たりはしないですね…

シーズンが始まってからは、ほとんど掃除の休日です。
試合で疲れて、遊びに出歩けません…
掃除のほかは、家でDVD観たり本読んだり…
あと、チューブを使って黙々と補強しています。
あと試合のビデオ観て反省したり…

とりあえず、1週間の疲れをとることに必死です(笑)

休日といえば時間があるので、ご飯をじっくり作ったり、
お風呂にじっくり浸かったり…♪

自分なりにゆったりとした休日になっています(笑)

高校のコーチがおっしゃっていました。
「ダラダラした、陸上を忘れちまう休日は過ごすな」
もっともだと思います。
休養日だからといってはめをはずしたり騒ぎ過ぎたりすると
次の日の練習に疲労が残ってしまいますから…
長期休養は思いっきり楽しむ時ですが、
1日の休養は、この言葉を絶対忘れないように過ごしています★

ついでに理想を言うと…
行きつけのカフェとか、森林浴とか…
憧れます(笑)


About 堤(堀江)真由

愛読書?は「月陸」「陸マガ」です。読み始めると止まりません!
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4 Responses to 大阪GPと休日

  1. 熊谷史子 says:

    みんな休日の過ごし方、似てますね(笑)
    練習に集中する分、オフはゆったり過ごしたいから、ということでしょうかね?

    中部実業団も頑張りましょう=3=3

    • HORIE says:

      結局ね、
      週末は疲れてる★
      (笑)

      今週末は、疲れるくらい
      走ろうゼ(^ω^)v

  2. 須田紗織 says:

    大阪GPお疲れ様でした!!

    確かに、疲れ残さないような休日を過ごさなければと私も思います :-D
    なんだか、似てますね :mrgreen:

    私も、いきつけのカフェとか憧れます :lol:

    • HORIE says:

      お粗末RUNでした(>_<)

      カフェとかないから、
      家でココア飲んでますわ(^^)